ग्राउंड मीट और टमाटर सॉस के साथ टोस्ट

ग्राउंड मीट और टमाटर सॉस के साथ टोस्ट

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

44.4%
22.2%
33.4%
फैट: 142 cal (33.4%)
प्रोटीन: 94 cal (22.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (44.4%)

About ग्राउंड मीट और टमाटर सॉस के साथ टोस्ट

भुने हुए मांस और टमाटर सॉस के साथ टोस्ट एक पौष्टिक व्यंजन है जो मजेदार भुने हुए मांस, रसीले टमाटर सॉस, और कुरकुरे टोस्ट को मिलाकर बनाया जाता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुमुखी भोजन एक आरामदायक लंच या डिनर के रूप में आनंदित किया जा सकता है। मांस से प्रोटीन के साथ भरपूर और टमाटर से विटामिन से समृद्ध, इसमें स्वाद का एक संतुलित समर्पण है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, तो यह व्यंजन मांस के प्रकार और सॉस की मात्रा पर आरोग्यकरता में भिन्न हो सकता है। अपने स्वाद अनुभव को बढ़ावा देने के लिए भुने हुए मांस और टमाटर सॉस के साथ टोस्ट उच्च करें—सरल, संतोषप्रद, और स्वाद से भरपूर!