1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.2 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 56.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगूर की जेली के साथ टोस्ट
अंगूर की जेली के साथ टोस्ट एक शास्त्रीय नाश्ता और बयट संभावना है, जो ताजगी से भूने हुए ब्रेड के गरमी को अंगूर की जेली के मीठे, फलदार उछाल के साथ मिलाता है। यह सरल लेकिन खुश करने वाला व्यंजन अपनी जड़ों को अमेरिकी रसोईघर की ओर धकेलता है, जहाँ इसे बच्चे और वयस्क दोनों ही का आनंद लिया जाता है। टोस्ट पूरे अनाज या सफेद ब्रेड से बनाया जा सकता है, जो फाइबर और ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि अंगूर की जेली में पाए जाने वाले चीनी की मिठास एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। हालांकि यह एक स्वादिष्ट खासी है, चीनी की मात्रा के कारण मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है। एक तेज सुबह की बढ़त या एक सुखद दोपहर का मज़ाक अप के लिए उपयुक्त है, अंगूर की जेली के साथ टोस्ट एक समयहीन पसंद है जिसे पूरा करने के लिए निश्चित।
