1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड से बना टोस्ट जिसके साथ फल कंपोट
फल कंपोट के साथ टोस्ट एक प्रिय और जीवंत डिश है जो एक क्रिस्प, सुनेहरे भूरे रंग के ब्रेड को एक मधुर फल की टॉपिंग के साथ मिलाती है। विभिन्न रसोईघर की परंपराओं से उत्पन्न होने वाली यह सुखद खाने की वस्तु मौसमी फलों का मेलडी है, जो मीठाई और मसाले के स्पर्श के साथ हल्के उबाल पर सिमरी जाती है एक मज़बूत कम्पोट बनाने के लिए। चाहे आप जो भी चुनें, जैसे की बेरी, सेब, या पत्थरी फल, प्रत्येक चबी में प्राकृतिक स्वादों का एक बर्स्ट प्रदान करता है। विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, इसे एक पौष्टिक नाश्ता या उपभोक्तावाद पर रखते हुए मजबूती से रखा जा सकता है। इसे एक डलोप दही के साथ मिलाकर आनंद उठाएं जो विस्तार और प्रोटीन को बढ़ावा देता है!
