1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.8 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 20.3 g | 101% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 67.6 mg | 22% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 74.3 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 168.9 mg | 12% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 168.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज़ के साथ टोस्ट
दही चीज़ के साथ टोस्ट एक शानदार संयोजन है जो कुरकुरा, सुनहरा रोटी स्वाध पोषित, क्रीमी चीज़ से व्यापक रूप से फैला है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह क्लासिक डिश ब्रेकफास्ट और ब्रंच मेन्यू में एक मुख्य वस्तु बन गई है। क्रीम चीज़ में एक मुलायम, खट्टा स्वाद जोड़ता है, जबकि टोस्ट की ब्रेड एक संतोषजनक क्रंच प्रदान करती है। यह सरल खिलौना ताजे फल, जड़ी-बूटी या मसालों के साथ कस्टमाइज़ किया जा सकता है, जिससे यह बहुमुखी और स्वादपूर्ण बनता है। जबकि टोस्ट ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, क्रीम चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन की एक खुराक प्रदान करता है। अपने दिन की एक संतुलित शुरुआत के लिए इस स्वादिष्ट खिलौने का आनंद उचित मात्रा में लें!
