1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज़ और टमाटर के साथ टोस्ट
क्रीम चीज़ और टमाटर के साथ टोस्ट एक आनंदमय डिश है जिसमें कुरकुरे, सुनहरे-भूरे टोस्ट पर एक परिपूर्ण प्रकार से फैले हुए क्रीमी, समृद्ध क्रीम चीज़ और ताज़ा, गीले टमाटर से सजा है। यह सरल लेकिन शानदार व्यंजन विभिन्न खाना-पीने की परंपराओं से प्रेरणा लेता है, विशेष रूप से ब्रंच सेटिंग में लोकप्रिय है। क्रीम चीज़ से प्रोटीन और टमाटर से विटामिन से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो स्वाद और तरोताज़ी का एक धमाकेदार उपहार प्रदान करता है। दिन के किसी भी भोजन के लिए आदर्श, यह संतोषजनक और पोषणसम्पन्न है, जो उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है जो बिना अपराध किए लुभाना चाहते हैं। अपने ब्रेकफास्ट मेज पर एक तेजी से खाने के लिए या आनंदमय सहायक के रूप में इस जीवंत टोस्ट का आनंद लें!
