1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.4 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 28.4 g | 142% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 56.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉकलेट और नारियल फ्लेक्स के साथ टोस्ट
चॉकलेट और नारियल बूंदियों के साथ टोस्ट एक स्वादिष्ट और बिना अभिशाप का खाना है जो कुरकुरे टोस्ट किए गए ब्रेड को मीठी और गीली चॉकलेट के साथ मिलाकर एक प्रकार से बनाता है। यह खुशकिस्मत डिश विभिन्न रसोई पकवानों से प्रेरित है, जो यूरोपीय चॉकलेट परंपराओं को उदाहरण के रूप में ट्रॉपिकल नारियल के स्वाद के साथ मिश्रित करता है। यह नाश्ते या एक दिन का समय किसी को सही मीठास प्रदान करने में परिपूर्ण है, जो आपके मनोबल को उठा सकती है। जबकि यह शक्ति की अच्छी मात्रा प्रदान करता है, संयम मुख्य है, क्योंकि चॉकलेट में चीनी और कैलोरी शामिल होती है। इस खाने का मजा उठाएं अभिशाप किए बिना, जानते हुए कि आप हमेशा पूरे-अनाज ब्रेड या डार्क चॉकलेट के साथ इसे स्वस्थतर बना सकते हैं!
