चिकन स्लाइस और पार्सली के साथ टोस्ट

चिकन स्लाइस और पार्सली के साथ टोस्ट

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

43.2%
32.4%
24.3%
फैट: 107 cal (24.3%)
प्रोटीन: 142 cal (32.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (43.2%)

About चिकन स्लाइस और पार्सली के साथ टोस्ट

चिकन स्लाइस और पार्सली के साथ टोस्ट एक चर्मदायक व्यंजन है जिसमें कुरकुरा, सुनहरा टोस्ट नरम टुकड़ों से ढका होता है जिनमें मजेदार चिकन की स्लाइस हैं, जिनको ताजा पार्सली के साथ सजाया गया है। यह रुचिकर निर्माण क्लासिक सुखद भोजन से प्रेरित है, जिसमें संरचनाओं और स्वादों का संतुलन है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि पार्सली में ताजगी और आवश्यक विटामिन होता है। इसे एक तेजी से बनने वाला नाश्ता या हल्का भोजन के रूप में पूरा करने के लिए उत्कृष्ट माना जाता है, यह व्यंजन सिर्फ संतोषप्रद है बल्कि भारी भोजन की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प भी है। एक स्वादिष्ट आनंद का आनंद लें जो एक पौष्टिक मोड़ के साथ है!