1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट विथ चेरी टमाटर
टोस्ट विथ चेरी टमाटर एक प्रियवादी और जीवंत डिश है जिसमें क्रस्टी ब्रेड पर रसीले, भुने हुए चेरी टमाटर रखे गए हैं। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, यह सरल और स्वादिष्ट खासियत ताज़ा जैतून का तेल, लहसुन, और हर्ब्स की एक पिंछन जोड़ती है, जिससे आपके मेज़ पर सूरज की रोशनी का एक बर्स्ट आता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिनों में अमीर चेरी टमाटर हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और प्रतिकूलता को बढ़ावा देते हैं। पूरे अनाज के ब्रेड के साथ मिलाकर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो फाइबर और ऊर्जा प्रदान करता है। एक नाश्ता, अप्पेताइज़र, या हल्का भोजन के रूप में एक पूरे सा चयन है, टोस्ट विथ चेरी टमाटर स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है, जिसके कारण इसे किसी भी आहार में आदर्श माना जा सकता है।
