ढुंढली प्याज के साथ टोस्ट

ढुंढली प्याज के साथ टोस्ट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

61.8%
10.3%
27.9%
फैट: 128 cal (27.9%)
प्रोटीन: 47 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (61.8%)

About ढुंढली प्याज के साथ टोस्ट

कैरामेलाइज़्ड प्याज के साथ टोस्ट एक खुशबूदार डिश है जो कुरकुरा, सुनहरा ब्रेड के ऊपर मीठे, धीरे से कैरामेलाइज़्ड प्याज के साथ सजा होता है। यह मिठास से भरपूर प्याज के संग फ्रेंच व्यंजन की जड़ है, जहां प्याज की समृद्ध रसोई का स्वाद मक्खन और एक बूंद बाल्सामिक सिरके की मिठास द्वारा उन्नत होता है। यह परोसने के लिए या तीखा नाश्ता के रूप में पूर्ण है। पूरे अनाज के ब्रेड और प्याज की प्राकृतिक मीठास से ताकतवर, यह पारंपरिक स्प्रेड का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। आनंद लें एक संतोषजनक चबाना जो वास्तव में सुखद और परिष्कृत है!