1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन और मूलियों के साथ ब्रेड का टोस्ट
मक्खन और मूली के साथ टोस्ट एक खुशबूदार डिश है जो सुंदर रूप से हिरण सुनहरे टोस्ट को देखती है जिस पर क्रीमी मक्खन लगाया गया है और ऊनवाली, पतली कटी हुई मूली से सजाया गया है। यूरोपीय खाने की उस आदि से उत्पन्न, यह सरल फिर भी शानदार स्नैक अपने ताजे स्वाद और संतुष्ट करने वाली टंकार के लिए पहचानी जाती है। मूली एक जीवंत स्पर्श जोड़ती है, जो विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और कम कैलोरी की टंकार से भरपूर होती है, इस डिश को ख़ास बनाती है दिन के किसी भी समय के लिए एक स्वस्थ विकल्प। इसे हल्के नाश्ते के रूप में, एक स्वादिष्ट अपहार के रूप में, या अगले समूह के लिए एक सुंदर जोड़ने के रूप में आनंद उठाएं—यह मज़बूत और पौष्टिक का सही संतुलन है!
