1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी और क्रीम के साथ टोस्ट
ब्लूबेरी और क्रीम के साथ टोस्ट एक बहुत पसंदीदा नाश्ता खाना है, जो सही से टोस्ट किए हुए ब्रेड की कुरकुराहट को ताजे ब्लूबेरी की मिठास और क्रीमी लाजवाबता के साथ विवाहित करता है। यह पारंपरिक ब्रंच डिशिज से उत्पन्न होकर, यह डिश आपकी सुबह को रोशनी देने वाले स्वाद और रंग का एक उछाल प्रदान करता है। ब्लूबेरी से पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और क्रीम से सेहतमंद वसा भरपूर होता है, जो इसे आपके भोजन में एक संतोषजनक संतुलन प्रदान करता है। यह आपके स्वाद की भूख को भोजन करने का एहसास कराता है, साथ ही आपके दिन की शुरुआत के लिए आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इस रुचिकर और प्रिय खाद्य सामग्री का आनंद लें, जो दिन के किसी भी समय के लिए सही है!
