1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट मिठा केला और शहद के साथ
केले और शहद के साथ टोस्ट एक प्रिय और पौष्टिक ताजगी है जो पके हुए केले की मुलायमता, शहद की प्राकृतिक मिठास और सुनहरे-भूरे टोस्ट की खस्ता बनावट को मिलाती है। यह सरल व्यंजन अक्सर विभिन्न भोजन शैलियों से संबंधित होता है लेकिन यह दुनियाभर में एक पसंदीदा नाश्ता स्थापित हो गया है। पूरे अनाज के ब्रेड, पोटैशियम सम्भावित केले और एंटीऑक्सीडेंट-भरपूर शहद का सम्मिश्रण इसे एक महान ऊर्जा स्रोत बनाता है, जो आपके दिन को शक्ति प्रदान करने के लिए उत्कृष्ट है। इसके प्राकृतिक तत्व इसे कई चीनी युक्त विकल्पों से अधिक स्वस्थ बनाते हैं, स्वाद पर कमी किए बिना महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इस त्वरित, संतुष्टि प्रदायक नाश्ते का आनंद लें जो आपके मीठे दांत को संतुष्ट करता है और आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है!
