1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवॅकाडो और स्पैम के साथ टोस्ट
एवोकाडो और स्पैम के साथ टोस्ट एक प्रसन्नतापूर्वक मिश्रण व्यंजन है जो मुलायम, पके हुए एवोकाडो और सुपीड़, कुरकुरे स्पैम को एक पूरी तरह से टोस्ट किए गए एक रोटी के ऊपर लाता है। यह अद्वितीय निर्माण अमेरिकी सुखी भोजन के तत्वों को वैश्विक ढ़ेर के साथ जोड़ता है, जिसे हवाईयन व्यंजन से प्रेरित किया गया है। एवोकाडो में स्वस्थ वसा और फाइबर होती है, जबकि स्पैम प्रोटीन और एक संतोषजनक क्रंच प्रदान करता है। यह मेजबान, यह भोजन तो आनंद देता है। इस भोजन का स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हो सकता है, जो ब्रेकफास्ट या लंच के लिए एक त्वरित और हृदय संतृप्त विकल्प हो सकता है। आनंद लें Toast With Avocado And Spam का स्वाद, जहां हर बाइट में स्वास्थ्य और लालच मिलते हैं!
