1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो और बेकन के साथ टोस्ट
एवोकाडो और बेकन के साथ टोस्ट एक स्वादिष्ट पूर्णत: संतोषजनक व्यंजन है जिसमें क्रीमी एवोकाडो को गोलगप्पेदार, रुचिकर बेकन के साथ एक गर्म टोस्टेड ब्रेड का खोजानुसार मेल है। हितैषी योग्यता की शुरुआत के रूप में, यह लोकप्रिय नाश्ता आइटम ताजा, पोषक-समृद्ध एवोकाडो का संयोजन करता है जो स्वस्थ वसा और फाइबर से भरा होता है, बेकन के सिटकानदार करार के साथ, संतुलित स्वाद अनुभव के लिए। जबकि बेकन एक मज़बूत प्रोटीन पंच जोड़ता है, डिश अवोकाडो से विटामिन से भरपूर है। यह एक आनंदमय और पोषण संयोजन है, जिसे खाने के लिए खाने के शौकीनों के लिए आवश्यकता है!
