बादाम मक्खन के साथ टोस्ट

बादाम मक्खन के साथ टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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947.9
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
94.8
कार्बोहाइड्रेट्स
56.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
947.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.9 g 72%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 710.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.8 g 34%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 189.6 mg 14%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

37.7%
11.3%
51.0%
फैट: 512 cal (51.0%)
प्रोटीन: 113 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 379 cal (37.7%)

About बादाम मक्खन के साथ टोस्ट

बादाम बटर के साथ टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है जो पूरे अनाज के ब्रेड की स्वस्थता से भरी अच्छाई और बादाम बटर की क्रीमी धनादायकता को मिलाता है। सेहत-जागरूक व्यंजन से उत्पन्न हुआ यह सरल लेकिन संतोषप्रद नाश्ता स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है। बादाम बटर विटामिन इ और मैग्नेशियम का शानदार स्रोत है, हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपको दिन भर ऊर्जित रखने में मदद करता है। चाहे ताजा फलों से सजा हो या अकेले का आनंद लिया जाए, यह टोस्ट सिर्फ एक भोजन नहीं है—यह एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में एक कदम है। नाश्ते या दोपहर के टूटने के लिए सही, बादाम बटर के साथ टोस्ट की आवश्यक रसोई मिलाइए!