1 serving (32 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 7.4 g | ||
| प्रोटीन | 18.5 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 148.1 mg | 11% | |
| आयरन | 3.7 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 296.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्की राई का टोस्ट
टोस्ट लाइट राई एक स्वादिष्ट, पौष्टिक अंकुरित पूरे अनाज से बना रोटी है, जो हर एक चबाने में मजबूत रेशा और समृद्ध स्वाद लाती है। पारंपरिक यूरोपीय बेकिंग से उत्पन्न होकर, यह विभिन्न खाने से उत्तम है, प्रारंभिक सैंडविच से लेकर आर्टिजनल टोस्ट तक। आहारी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, टोस्ट लाइट राई पाचन का समर्थन करता है और आपको ज्यादा समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। साथ ही, यह अन्य कई रोटियों की तुलना में कम कैलोरी में उपलब्ध है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक उत्तम चुनाव बनता है जो एक स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में हैं। टोस्ट लाइट राई का आनंद लें, जहां पोषण और स्वाद मिलते हैं!
