1 serving (120 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 36 g | 72% | |
| विटामिन डी | 40.0 mcg | 200% | |
| कैल्शियम | 500.0 mg | 38% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट हैम चीज़
टोस्ट हैम चीज़ एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद डिश है जो एक स्वादिष्टी वाली हैम, पिघलते हुए पनीर और पूरी तरह से टोस्ट आटे की स्लाइस के लेयरों को मिलाती है। इसे क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, यह मुखप्रिय ट्रीट किसी भी भोजन में आराम लाती है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम का आनंद लेने के एक स्वादिष्ट तरीके प्रदान करता है, माध्यम से मात्रा महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उच्च मात्रा में नाट्रियम और कैलोरी हो सकता है। इसे ताजा सलाद या फलों के साथ मिलाकर आपके भोजन को उत्तेजित कर सकता है, जिसके अधिकार से टोस्ट हेम चीज़ एक मेवा है जिसका आप आनंद से ले सकते हैं!
