1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 291.8 mg | 97% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट एवोकैडो अंडा
टोस्ट एडवोकैडो अंडा एक सुंदर मिश्रण है जो क्रीमी एवोकाडो और पूरी तरह से स्क्रैम्बल अंडे को एक अर्टिज़न ब्रेड के क्रिस्पी टुकड़े पर आराम से सींच देता है। यह डिश जीवंत ब्रंच संस्कृति से प्रेरणा लेती है, जो स्वस्थ चर्बी, फाइबर, और प्रोटीन का संयुक्तिकरण करती है। यह आपके दिन की शुरुआत के लिए आदर्श ऊर्जा स्रोत है। ताज़ा हर्ब्स के उज्जवल स्वाद इस पसंदीदा शानदार विशिष्ट को ऊंचा करते हैं, इसे केवल एक भोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ सामग्रियों और रसोईघर क्रिएटिविटी का एक उत्सव बनाते हैं। इस आनंदमय सम्रिधि का मजा लेने के लिए, प्रत्येक बार ज़रा सी भलाई का आमंत्रण करते हुए उत्साहित करने वाले हर एक चटकी के साथ विद्यमान है!
