1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.1 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 118.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टलिट्ली
ट्लिट्ली एक स्वादिष्ट उत्तर अफ्रीकी डिश है, पारंपरिक रूप से तुनिशिया से है। यह स्वादयुक्त विशेषता दाई, हैंड-रोल्ड पास्ता जिसे "म्लोखिया" के नाम से जाना जाता है के साथ होता है, जिसमें सामग्री के रूप में भरवाई हुई मांस, मसाले, और सब्जियां होती है। प्रोटीन से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर, ट्लिट्ली एक स्वस्थ भोजन विकल्प है, जो आपके ताले में परम्परा का स्वाद लाता है। अक्सर गरम टमाटर-आधारित सॉस के साथ परोसा जाता है, यह एक सुखद विकल्प है जो मज़बूत स्वाद को ताजगी सामग्रियों के साथ संतुलित करता है, जिससे यह संतुष्ट करने वाला और पोषणपूर्ण बन जाता है। Tlitli का आनंद एक जीवंत, सुगंधित व्यंजन का उत्सव के रूप में लीजिए!
