1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 28.6 g | 143% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीरोकफ्टेरी
तिरोकाफ्टेरी एक तीखा, क्रीमी फेटा चीज़ स्प्रेड है जो यूनान के सुंदर मध्यसागर क्षेत्र से है। यह मुख्य रूप से फेता चीज़ के साथ ज्वाला मिर्च और जैतून के तेल के साथ मिलाकर बनाया जाता है, जो स्वाद से भरपूर है और जिभ को बहकाता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, तिरोकाफ्टेरी आपके स्टार्टर या मेज़े स्प्रेड के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। यह लुभावने, उसकी गहरे मसालों और स्वस्थ सामग्रियों का चयन करने पर एक स्वादिष्ट और लत पुर्न होने वाला चयन बनाता है। इसे ताजा रोटी, सब्जियों के साथ या एक जीर्ण डिप के रूप में आनंद लें!
