1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.5 mg | 16% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 24.3 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 97.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 679.6 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तर्की चिली
टर्की चिली एक पौष्टिक, स्वादिष्ट व्यंजन है जो दक्षिण पश्चिमी व्यंजनों की समृद्ध परंपराओं को एक स्वस्थ पलटने के साथ मिलाती है। यह दुबले टर्की, किडनी बीन्स, और ताजगी से भरपूर बेल पेपर, प्याज, और मसालों का मिश्रण बनायी जाती है, जिससे प्रोटीन भरा होता है जबकि कलरी को नियंत्रित रखते हैं। आधा, लाल मिर्च पाउडर और लहसुन के गर्मी और गहराई के मेल का उत्साही संयोजन, प्रत्येक बाइट को एक सान्त्वना देने वाला अनुभव बनाता है। तेल में कम और ऊर्जा से भरपूर, टर्की चिली एक अपराधमुक्त विकल्प है, गोद रातों या भोजन तैयार के लिए सही। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें जो संतुलित खाने जैसा है!
