1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टिनोला सूप
टिनोला सूप एक सुखद फिलीपीनो डिश है जो आत्मा को गर्म करती है। इसमें कोमल मुर्गी के टुकड़े शामिल हैं जो अदरक, लहसुन और प्याज की सेंवायी ब्रॉथ में उबाले जाते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, इसमें हरी पत्तेदार सब्जियों और अनपके पपीते जैसे ताजगी भरे रस के साथ होते हैं, जो एक जीवंत स्पर्श और विटामिनों का भरपूर स्रोत प्रदान करते हैं। यह पारंपरिक स्टू न केवल स्वादिष्ट है बल्कि कम वसा वाला और प्रोटीन में उच्च होने से किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चुनाव है। इसके सुगंधित स्वाद और पुष्टिकरण सामग्रियों के साथ, टिनोला सूप एक पसंदीदा स्थापना है जो फिलीपीनो रसोई की दिल और विरासत को दिखाती है।
