1 serving (120 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 408 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टिन में टमाटर
टिन टोमाटोज़ एक बदलावशील पैंट्री स्टेपल हैं, स्वाद और सुविधा से भरपूर। सूर्य-पक्षत टमाटरों से भरपूर, वे अक्सर वह सटीक स्वाद के लिए एक नमक की हिंट के साथ मिश्रित किए जाते हैं। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न होने वाले ये प्रिय टमाटर सॉस, सूप, और स्टू में गरमी और समृद्धि लाते हैं। सी और के भरपूर विटामिन से भरपूर, ये कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्च होते हैं, जिन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चॉइस बनाते हैं। तेज़ वीकडाइट डिनर्स या गौरमेट रेसिपी के लिए पूरे हफ्ते के या महाराजीवादी नुस्ख़े, टिन टोमाटोज़ आपके रसोई निर्माण को सहजता से उच्च करते हैं। आज ही अपने रसोई में एक कैन जोड़ें!
