टिन मैक्रेल जैतून तेल

टिन मैक्रेल जैतून तेल

Seafood

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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527.8
कैलोरी
61.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
30.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
527.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.6 g 39%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.1 g 122%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 694.4 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
47.0%
53.0%
फैट: 275 cal (53.0%)
प्रोटीन: 244 cal (47.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About टिन मैक्रेल जैतून तेल

टिन मैकरेल ऑलिव ऑयल एक प्रीमियम, कोल्ड-प्रेस्ड तेल है जो उत्कृष्ट जैतून से बनाया गया है, जो मेदितेरेनियन से सॉर्स किया गया है। एंटीऑक्सीडेंट्स और हार्ट-हेल्दी मोनोअनसेचुरेटेड फैट से भरपूर, यह किसी भी डिश को बेहतर बनाता है जबकि स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह आम मध्यावधिक भोजन के साथ बहुरूपी तेल अद्वितीय अरोमा के साथ साजाति है, सलाद, मरिनेड और भूने हुए सब्जियों को ऊँचाई पर ले जाता है। चाहे पास्ता पर ड्रिज़ल किया जाए या बेकिंग में प्रयोग किया जाए, टिन मैकरेल ऑलिव ऑयल आपको आमंदन करता है कि हर बूँद में परंपरा और स्वास्थ्य का शुद्ध स्वाद संमिलित करें। गुणवत्ता की विलासिता में आनंद लें, और अंतर का स्वाद चखें।