1 serving (152 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
453.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.2 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.0 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 281.3 mg | 93% | |
| सोडियम | 1046.9 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46.9 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.4 g | 46% | |
| विटामिन डी | 62.5 mcg | 312% | |
| कैल्शियम | 234.4 mg | 18% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टिम हॉर्टन अंडा मफ़िन
टिम हॉर्टन एग मफिन एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट आनंद है जो एक पूरी तरह से पके हुए अंडे, पिघले हुए पनीर, और एक पसंदीदा मसालेदार प्रोटीन का मिश्रण करता है, जो एक हाल ही में बेकी हुई इंग्लिश मफिन के बीच बसा हुआ है। कैनेडियन खाने के दिल से उत्पन्न, यह क्लासिक ब्रेकफास्ट सैंडविच एक पूरा तरीके से आपके दिन की शुरुआत करने का एक संतोषदायक तरीका है। इसके प्रोटीन से भरपूर तत्वों के साथ, यह आपके प्राचीन सुबह का एक संतोषप्रद, पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है जो दोषयुक्त बिना जला रहा है। प्रत्येक बाइट एक गर्माहट और स्वाद का मिश्रण है, जिसे एक विशेष बताने वाला भोजन ही नहीं, एक क्षण है। टिम हॉर्टन्स पर एक ब्रेकफास्ट स्टेपल बन गया वो स्वाद का आनंद लें!
