1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टिक्का मसाला
टिक्की मसाला एक जीवंत डिश है जो भारतीय भोजन से आती है, जिसमें आलू और मटर से बनी कुरकुरी, मसालेदार पैटी होती हैं, जो एक दानेदार, क्रीमी टमाटर सॉस में नहाई होती हैं। जिसमें जीरा, धनिया और गरम मसाला जैसे सुगंधित मसाले होते हैं, वह स्वाद का एक धमाका प्रदान करती है। जबकि यह अपनी लजीज सॉस के साथ विलासित है, टिक्की मसाला को कम क्रीम का उपयोग करके या पूरे अनाज का आधार चुनकर अधिक स्वस्थ बनाया जा सकता है। बासमती चावल या पूरे गेहूँ के नान के साथ मिलाकर, यह एक प्रिय, संतोषजनक भोजन है जो आपके स्वाद को कांपाने के लिए सीधे भारत के दिल में ले जाता है।
