1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 470.6 mcg | 2353% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टिका मसाला सैल्मन
टिका मसाला सैल्मन एक आनंदमय फ्यूजन डिश है जो नरम सैल्मन फिलेट्स को एक धनी, मसालेदार टिक्का मसाला सॉस में मरिनेट करती है। यह भारतीय व्यंजन से उत्पन्न है, यह डिश टमाटर, क्रीम और जीरा और धनिया जैसी सुगंधित मसाले का एक चमकदार मिश्रण दिखाती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। क्रीमी सॉस बर्फीली धनाषीलता जोड़ता है, जिससे यह एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। इसे बासमती चावल या नान के साथ परोसें ताकि एक पूरा अनुभव मिले जो रमाईयत और पोषण की संतुलन बनाए रखता है। टिका मसाला सैल्मन के स्वादों में डूबें और एक डिश का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों हो।
