टाइगर रोल

टाइगर रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.1%
17.1%
25.8%
फैट: 106 cal (25.8%)
प्रोटीन: 70 cal (17.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (57.1%)

About टाइगर रोल

टाइगर रोल दक्षिण पूर्व एशिया के जीवंत खाने से निकला हुआ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। यह स्वादी मीट के नरम टुकड़े शामिल है, जिसमें अक्सर गोमांस या मुर्गी होती है, जो एक नाजुक चावल कागज में बंधे होते हैं, और एक ताजगी हर्ब्स और कुरकुरे सब्जियों के साथ परोसा जाता है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, टाइगर रोल स्वादिष्ट और ताजा स्वाद का संतुलन प्रदान करता है। जबकि यह स्वाद प्रदान करता है, ध्यान दें क्योंकि कुछ परिवर्तनों में सॉस के कारण कैलोरी में अधिक हो सकती है। समग्र रूप से, यह हर बार हर जायद की सेहत और प्रवृत्ति को एक साथ लाने वाली एक संतोषप्रद विकल्प है।