1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 464.3 mg | 154% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टाइगर प्रॉन
टाइगर प्रॉन एक रसिला सीफूड व्यंजन है, जिसका अमिट आकार और प्रभावी काले और सफेद पट्टियों के लिए प्रसिद्ध है। एशिया में गर्म तटीय जलों से उत्पन्न होने वाले ये झींगा विविध थाई डिशेस से शुरू करके समृद्ध मेदिटरेनियन रेसिपीज़ तक कई खाने में उपयोग होते हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये अलसी होते हैं, जिससे ये मन के लिए स्वस्थ विकल्प बनते हैं। जबकि इनमें कई स्वास्थ्य लाभ हैं, नियमितता महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये कोलेस्ट्रॉल में अधिक हो सकते हैं। टाइगर प्रॉन के स्वाद में डूबकर इस स्वादिष्ट व्यंजन के साथ अपने भोजन को उच्च बनाएं!
