1 serving (30 grams) contains 149 calories, 2.5 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 25.8 g | ||
| प्रोटीन | 10.2 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 84 mg | 6% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्नैमनड (सिताल सुआनगीन्दी गेहू का आटा)
टाइगर नट आटा एक बहुमुखी और पौष्टिक पारंपरिक आटों का एक विकल्प है, जो पोषक तत्वों से भरपूर टाइगर नट से बना है, जो एक पुराने ईजिप्त का खांड है। स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त, यह उसे व्यक्तियों के लिए उपचारों के प्रतिबंध के साथ उत्तम है और इसमें फाइबर, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है। यह आटा बेक्ड गुड्स को थोड़ा मीठा, मेवार रसीले स्वाद जोड़ता है, जिससे यह विभिन्न रसोईघरों में एक लोकप्रिय विकल्प है, खासकर मेडिटेरेनियन और अफ्रीकी व्यंजनों में। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और गट को स्वस्थ बनाने के लिए प्रसिद्ध, टाइगर नट आटा आपके पैंट्री के लिए स्वस्थ पकाने और बेकिंग के लिए उत्कृष्ट योगदान है!
