तीन इच्छाएँ फलियां मुक्त अनाज के भोजन

तीन इच्छाएँ फलियां मुक्त अनाज के भोजन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (35 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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480.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
68
कार्बोहाइड्रेट्स
14
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
480.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14 g 17%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 920.0 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 68 g 24%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 28 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

51.7%
24.3%
24.0%
फैट: 126 cal (24.0%)
प्रोटीन: 128 cal (24.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 272 cal (51.7%)

About तीन इच्छाएँ फलियां मुक्त अनाज के भोजन

थ्री विशेज फ्रूटी ग्रेन फ्री सीरियल एक स्वादिष्ट पौष्टिक ब्रेकफास्ट विकल्प है जिसे सभी पसंद करेंगे। इसमें चने, मटर प्रोटीन, और टापियोका जैसी सरल सामग्रियों से भरपूर, यह सीरियल सिर्फ धान्य-मुक्त ही नहीं है बल्कि ग्लूटेन-मुक्त और कम चीनी भी है। स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, और सेब के मजेदार स्वाद के साथ, यह आपके सुबह को फलों का जोर देता है। यह सीरियल उनके लिए पूरी तरह स्वस्थ विकल्प देने के लिए उपयुक्त है, प्रति पोर्शन में 8 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम फाइबर प्रदान करने के साथ-साथ कृत्रिम स्वाद और संरक्षित करने वाले खनिजों से भी बच गया है। थ्री विशेज फ्रूटी ग्रेन फ्री सीरियल के साथ अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से कीजिए!