तीन इच्छाएँ सीरियल

तीन इच्छाएँ सीरियल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (35 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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480.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
68
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
480.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 2 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 920.0 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 68 g 24%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 8 mg 44%
पोटैशियम 400 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

53.5%
25.2%
21.3%
फैट: 108 cal (21.3%)
प्रोटीन: 128 cal (25.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 272 cal (53.5%)

About तीन इच्छाएँ सीरियल

तीन इच्छा सीरिअल एक स्वादिष्ट, पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो आपकी सुबह की दिनचर्या में एक ख़ूबसूरती की छुएगी। पूरी अनाज, प्लांट-आधारित प्रोटीन और कोई भी अतिरिक्त चीनी की तरह सरल, पौष्टिक घटकों से बना यह उम्दा है उदाहरण के रूप में बिज्जात बचपन के पसंदीदा से प्रेरित, यह सीरिअल कमफ़र्ट फ़ूड की असलीता को पकड़ता है जबकि एक ग्लूटेन-मुक्त और अनाज-मुक्त ट्विस्ट पेश करता है। ताजगी और आवश्यक विटामिन से भरपूर, तीन इच्छा सीरिअल आपके दिन को एक संतोषप्रद क्रंच और दिलकश स्वाद से भर देता है। एक कटोरे में तीन इच्छाओं का जादू आनंद लें—बेहतर सुबह यहाँ से शुरू होती है!