1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 283.0 mg | 21% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीन गेहूँ मिक्स किये हुए दूध और एक चमच चीनी
तीन गेहूं का मिक्स दूध और एक चमच चीनी के साथ एक पूरीत नाश्ता आनंद है जो गेहूं की विविध विदेशीयों, क्रीमी दूध, और थोड़ी मिठास का एक मिलान करती है। पारंपरिक नाश्ते की जड़ से उत्पन्न, यह सांत्वना भरे व्यंजन में पोषक तत्व और फाइबर से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य और दिनभर ऊर्जा को बढ़ावा देने में मदद करता है। तीन गेहूं का मिक्स एक अद्वितीय बनावट और मूंगफली रस का स्वाद प्रदान करता है, जबकि दूध एकलियम और प्रोटीन जोड़ता है, जो संतुलित आहार के लिए आवश्यक है। सिर्फ एक चमच चीनी के साथ, यह आपकी मीठी तेरह को अधिक कैलोरी के बिना संतुष्ट करता है। इस मनोबल भरे कटोरे का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
