1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीन संदूक चावल
तीन संग्रह चावल एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें भूरे चावल, क्विनोआ, और काले चावल हैं, प्रत्येक एक अद्वितीय स्वाद और संरचना प्रदान कर। एशियाई खाने की मध्य से उत्पन्न, यह पौष्टिक संग्रह केवल ग्लूटेन नहीं है बल्कि प्रायोजनीय पोषक तत्वों से भरपूर है। फाइबर में उच्च, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि प्रोटीन्स की विविधता मांसपेशियों की मरम्मत को समर्थन प्रदान करती है। मोटे स्वाद और जीवंत रंगों के साथ, तीन संग्रह चावल किसी भी भोजन के लिए एक सुंदर योगदान है, चाहे वह साइड डिश के रूप में पेश किया जाए या स्टर-फ्राइज के लिए एक मजबूत आधार के रूप में। उस मेज़ का आनंद लें जो जितना पौष्टिक है, वैसा ही स्वादिष्ट है!
