1 serving (150 grams) contains 390 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीन छोटे भटूरे
तीन छोटे भटूरे आकर्षक, फुलकड़, और भारतीय ब्रेड परोसने के लिए उत्तम हैं, जो आपको अपने पसंदीदा करी के साथ डिप करने के लिए पूर्ण हैं या वे खुद ही आनंद लेने के लिए उत्तम हैं। उत्तर भारत के जीवंत रसोई की स्रोत होने वाले ये छोटे भटूरे सादा हैं लेकिन पौष्टिक हैं,जिन्हें सुधारी हुई आटा, दही, और एक टुकड़ा बेकिंग सोडा का मिश्रण बनाते हैं, जिससे वे अत्यधिक हल्के और कुरकुरे होते हैं। पारंपरिक रूप से तले जाने वाले ये भटूरे आहारिक संस्करण अपनाकर भी खा सकते हैं, जिसमें स्वाद में कोई कमी नहीं है। इन तीन छोटे भटूरों का आनंद उत्तेजनापूर्वक खाने योग्य स्नैक या मजेदार स्वादिष्ट पकोड़ा के रूप में उठाएं, जो हर चबा के साथ एक भारत का स्वाद प्रदान करते हैं!
