1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीन टुकड़े ब्रेड नट और जैम
तीन स्लाइसेस ऑफ़ ब्रेड नट एंड जैम एक प्रिय व्यंजन है जो मीठे तथा स्वादोत्तम रंगों का आगमन कराता है जो मज़बूत स्लाइसेस के रोटी, क्रीमी नट बटर और प्राकृतिक फलियों के जैम को एकत्र करता है। विभिन्न संस्कृतियों की क्लासिक लंचबॉक्स से उत्पन्न, यह व्यंजन एक सान्त्वनापूर्ण एवं पौष्टिक नाश्ता का प्रतीक है। नट बटर से प्रोटीन और फल से विटामिन से भरपूर, यह दिन भर चुस्ती देने वाला मज़बूती प्रदान करता है। जबकि यह आपकी मिठासी टूथ को संतुष्ट करती है, पूरे अनाजी रोटी और कोई अधिक चीनी नहीं जैम जैसे विकल्प इसे एक स्वस्थ चुनाव बनाती है। आनंद लें इस स्वादिष्ट सरल स्नैक का एक अपराद-मुक्त अंजीर के रूप में!
