1 serving (120 grams) contains 240 calories, 20.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 9 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तीन मुर्गे के पंख आपकी प्लेट में एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद खासियत हैं जो आपके मुह में एक फ्लेवर का एक झटका लाते हैं। प्रत्येक पंख सही मात्रा में मिश्रित मसाले से भरे हुए होते हैं, फिर तो वो क्रिस्पी होने तक बेक किए जाते हैं या सुनहरे रंग की परिपूर्णता तक तले जाते हैं। इन पंखों की मूल स्थली क्लासिक अमेरिकन भोजन से है, इन पंखों को अक्सर विभिन्न सॉस में फेंका जाता है, चाहे वह टैंगी बफालो हो या मिठा बार्बीक्यू। जबकि इनमें प्रोटीन की एक गूंज होती है, तैयारी पर निर्भर करके ये कैलोरी और वसा में ज्यादा हो सकते हैं। इनका आनंद एक सुरमय अप्शर्टाइज़र या एक मजेदार मुख्य व्यंजन के रूप में लें, और उन्हें एक स्वस्थतर परिवर्तन के लिए ताजा सब्जियों के साथ मिलाना न भूलें!