तीन चिकन एक्सप्रेस फिश फिलेट्स

तीन चिकन एक्सप्रेस फिश फिलेट्स

Seafood

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
527.8
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
25.0
कार्बोहाइड्रेट्स
27.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
527.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.8 g 35%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25.0 g 9%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

19.3%
32.3%
48.4%
फैट: 250 cal (48.4%)
प्रोटीन: 166 cal (32.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (19.3%)

About तीन चिकन एक्सप्रेस फिश फिलेट्स

तीन चिकन एक्सप्रेस फिश फिलेट्स समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं! ताजा, पर्यावरण के अनुकूल मछली से बने ये फिलेट्स हल्के मसाले से परिपूर्ण हैं और पूरी तरह सेट और कुरकुरे हैं। क्लासिक समुद्री व्यंजन से प्राप्त, ये एक सुंदर सुनहरी बाहरी परत देते हैं जबकि अंदर नमीभरी और फ्लेकी रहते हैं। प्रोटीन से भरपूर और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को समर्थन देते हैं जबकि एक संतुष्टि देने वाले स्वाद प्रदान करते हैं। एक तेज भोजन के लिए उत्तम हैं, इन्हें अपने आप में या एक मंद मसाले से सेजीत करके आनंद लेने के लिए पूर्ण सलाद के साथ साझा किया जा सकता है। आज ही तीन चिकन एक्सप्रेस फिश फिलेट्स के मजेदार स्वाद में डुबकियों!