1 serving (4 grams) contains 21 calories, 0.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 120 g | 153% | |
| संतृप्त फैट | 6.7 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 53.3 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 26.7 g | 95% | |
| शुगर्स | 6.7 g | ||
| प्रोटीन | 53.3 g | 106% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 600 mg | 46% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 2000.0 mg | 42% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीन बादाम
तीन बादाम एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो प्राकृतिकता का सर्वश्रेष्ठ समर्थन करता है। भूने हुए बादाम, जैविक मसाले और मधुरता के साथ अच्छी तरह से मिले हुए इस नाश्ते में मिडिटेरेनियन रसोई से स्वादों का संगम है। प्रोटीन, स्वस्थ चर्बी और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, तीन बादाम आपके ऊर्जा को बढ़ाने के लिए उत्तम हैं जबकि आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इस पौष्टिक नाश्ते में बिना अशोभनीय कीजिए और अपनी इच्छाओं को संतुष्ट करते हुए अपने शरीर को पोषित कीजिए। तीन बादाम की स्वादिष्टता का आनंद लें और अपने नाश्ते को उच्च दर्जे पर ले जाएं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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