1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हजार द्वीप मछली फिलेट
हजार द्वीप मछली फिलेट एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम, फ्लेकी मछली को एक समृद्ध हजार द्वीप ड्रेसिंग से अच्छी तरह से लिपा हुआ पेश करता है, जो खट्टी मीठास को एक क्रीमी ध्वनि के साथ मिश्रित करता है। यह क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह डिश समुद्री खाद्य और तेज़ी भरे रसों का एक प्यारा संयोजन दिखाती है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करती है जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। ताजा सब्जियों के साथ या हल्के सलाद के साथ परोसी गई, हजार द्वीप मछली फिलेट न केवल आपके रसोई के तारे के लिए एक खुशी है बल्कि एक पोषणसंबंधी भोजन विकल्प भी है जो आपके भोजन अनुभव में एक ताजगी सुनहरा विकल्प लाता है।
