1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 875.0 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थॉमस मौलिक अंग्रेजी मफिन
थॉमस ऑरिजिनल इंग्लिश मफिन एक स्वादिष्ट, गरमा गरम नाश्ता शास्त्रीय है, जो उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से तैयार किया गया है। इसमें हार्टी पूरे अनाज का आटा है और कोई कृत्रिम संरक्षक नहीं है, जिससे यह आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत करता है। पारंपरिक ब्रिटिश नाश्ते से उत्पन्न होकर, प्रत्येक मफिन पूर्ण ढेर के लिए उचित रूप से विभाजित है जिससे वह सुनहरे, कुरकुरे बाहर और नरम, हल्की भीतर है। यह वसा में कम है और फाइबर से भरपूर है, यह आपकी पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ अद्वितीय जोड़ बना रहता है। चाहे उस पर मक्खन, जैम, या एवोकाडो हो, थॉमस ऑरिजिनल इंग्लिश मफिन हर सुबह एक खुशमिजाज अनुभव बनाता है।
