1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 875.0 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120.8 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थॉमस इंग्लिश मफिन
थॉमस इंग्लिश मफिन पूरे पौष्टिकता और स्वाद का समृद्ध मिश्रण है। इसे अंर्चिच आटा, पानी, और थोड़ा सा खमीर के जैसे सादे सामग्रियों से बनाया गया है, जिसमें वह आकार में हल्का और वायुमय संरचना होती है जिसके साथ उन पहचानी गई गड्डियाँ और गड्डियाँ रहती हैं। यह क्लासिक ब्रिटिश नाश्ते से मूल है, ये मफिन टोस्ट और टॉपिंग के लिए बेहतरीन होते हैं। प्रत्येक मफिन कम वसा होते हैं और एक प्रमुख कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत होते हैं, जिससे यह आपके सुबह की दिनचर्या में एक संतोषप्रद योगदान बनता है। चाहे आप इसे मक्खन, जैम के साथ या एक स्वादिष्ट अंडे के बेनेडिक्ट के बेस के रूप में आनंद लें, थॉमस इंग्लिश मफिन आपके नाश्ते का अनुभव एक नए स्तर पर ले जाता है।
