1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.6 mg | 45% | |
| सोडियम | 3118.6 mg | 135% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 61.0 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25.4 mg | 1% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1016.9 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतले पत्ते हाम
पतले काटे हुए हैम एक रसीला आनंद है, जो उच्च गुणवत्ता वाली सूअर की कट्स से बनाया गया है, जिसे मसालों के मिश्रण में मरीनेट किया गया है ताकि एक समृद्ध, स्वादस्त अनुभव हो। विभिन्न खाने में एक स्थापित चीज़ है, क्लासिक सैंडविच से लेकर शिकारी शारखियों तक, यह बहुमुखी मिठास पारंपरिक रसोइयल जड़ों से सम्मानित है। जबकि यह बहुत से लोगों को पसंद है इसे सावधानी से मज़ा लेना जरूरी है, क्योंकि यह अधिक सोडियम में हो सकता है। हालांकि, यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत भी हो सकता है, यह आपके भोजन में एक संतोषप्रद योगदान है। पतला किया हुआ हैम के साथ अपने व्यंजन को ऊंचा करें, जहाँ स्वाद परंपरा से मिलता है!
