1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
50 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 550 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
पत्तियों को छीलकर पतला किया गया ताजा थाई तुलसी पत्ते आपके रसोई गुणाओं में जीवंतता भरा योगदान हैं, जो एशियाई क्षेत्र की खुशबूदार गंध को सीधे आपके रसोई में लाते हैं। इन पत्तियों की मिठास और थोड़ा मिर्ची वाला स्वाद उन्हें थाई खाने की देवी होता है, जो पनीरी, स्टर-फ्राई और सलाद जैसे व्यंजनों को और भी स्वादिष्ट बनाती हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक तेलों से भरपूर, ये सेहत और पाचन का समर्थन करते हैं, जबकि उनकी एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकते हैं। अपने भोजन में पतला किया गया ताजा थाई तुलसी पत्तियों को शामिल करें और एक ताजगी का इशारा और स्वास्थ्य का स्पर्श पाएं।