1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.1 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तंक टोस्ट
पतला टोस्ट एक स्वादिष्ट कुरकुरा ब्रेड विकल्प है, जो पौष्टिक अनाज से बनाया गया है और पूरी पर पकाया गया है। यह यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न है, इसमें केवल उच्च गुणवत्ता वाला आटा, पानी, और थोड़ा नमक है। इसकी हल्की बनावट और संतुष्ट कुरकुराहट के साथ, पतला टोस्ट विभिन्न टॉपिंग्स के लिए उपयुक्त है, इसलिए यह नाश्ते या स्नैक्स के लिए एक बहुमुखी विकल्प है। कैलोरी और वसा में कम होने के साथ, यह फाइबर से भरपूर है, जो आपको बिना भारोद्गार के लंबे समय तक भरा महसूस करने में मदद करता है। ठिन टोस्ट के साथ अपने स्नैकिंग को उच्च स्वादिष्टा और स्वास्थ्य के साथ सुधारें!
