1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 9.7 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतली कटी हुई स्टेक
पतली कटी गोश्त क्यों हमेशा स्वादिष्ट होती है, इसे तेजी से पकाने से इसकी नरमी और स्वाद बढ़ जाती है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होती हुई इसकी मूलांकन को कई बार फ्राई, फाजीतास, और गोरमे सैंडविच में शामिल किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह दुबली हुई मांस का एक उत्कृष्ट स्रोत है जिसमें लोहे और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। जब ग्रिल या सॉट किया जाता है, तो यह अपनी रसीले मिठास को बनाए रखता है जबकि एक तेज, संतोषजनक भोजन की अनुमति देता है। मात्रावद्धि में आनंद लें, और अपने स्वास्थ्य के लक्ष्य पर कमी न करते हुए इसकी धनी स्वाद का आनंद लें!
