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पतले चावल के नूडल्स

पतले चावल के नूडल्स

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (56 grams) contains 61 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
244.2
कैलोरी
4.0
प्रोटीन
55.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
244.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.8 g 20%
आहारी फाइबर 2.2 g 7%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 4.0 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15.7 mg 1%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 17.9 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

91.9%
6.6%
1.5%
फैट: 3 cal (1.5%)
प्रोटीन: 16 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 223 cal (91.9%)

About पतले चावल के नूडल्स

पतली चावल की नूडल्स चावल आटे और पानी से बनी नाजुक, बहुमुखी नूडल्स हैं जो विभिन्न एशियाई व्यंजनों में उपयोग की जाती हैं, खासकर थाई और वियतनामी डिश में। ये प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं, जिन्हें आहारिक प्रतिबंधों वाले लोगों के लिए एक शानदार विकल्प माना जाता है। ये नूडल्स कैलोरी में कम होती हैं और कार्बोहाइड्रेट्स में अधिक, तेजी से ऊर्जा का स्रोत प्रदान करती हैं। चिकनी सब्जियों, सूप या सलाद में परफेक्ट, पतली चावल की नूडल्स स्वादों को खूबसूरती से अवशोषित करती हैं, हर बाइट को बेहतर बनाती है। उनकी हल्की बनावट और आपके भोजन में लाए हुए स्वास्थ्यवर्धक गुण, उनका आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.