1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 180.6 mg | 60% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतली पोर्क चॉप्स
पतला पोर्क चॉप्स एक स्वादिष्ट मांस की कटाई हैं, कम फैट और भरपूर स्वाद से भरपूर, तेज वीकनाइट भोजन के लिए उत्तम। विभिन्न रसोई विद्या की मूल प्रमाण से, ये चॉप्स ग्रिल, बेक, या सौटे किए जा सकते हैं, मसाले और मैरीनेड बहुत रूप से अच्छे से प्राप्त होते हैं। प्रोटीन से भरपूर और फैट में कम, ये एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं बिना स्वाद की कुर्बानी देते हुए। चाहे तोते हुए ताजा सब्जियों के साथ या मसालेदार स्टर फ्राई में परोसे, पतले पोर्क चॉप्स आपके स्तर पर विविधता ला देते हैं, जो किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन की शानदार पसंद बनाते हैं। आज मिथास भरी अच्छाई का आनंद लें!
