सब्जियों वाली पतली पिज़्ज़ा

सब्जियों वाली पतली पिज़्ज़ा

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.7%
16.1%
30.2%
फैट: 142 cal (30.2%)
प्रोटीन: 75 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (53.7%)

About सब्जियों वाली पतली पिज़्ज़ा

वेजिटेबल्स के साथ पतला पिज़्ज़ा एक प्रियजन रसोई सृजन है जिसमें एक हल्के, कुरकुरे आटे पर एक जीवंत मिश्रण साफ़ तरह से ताज़ा सब्ज़ियों से चढ़ाया गया है। इटैलियन कुकरी के दिल से उत्पन्न, यह पिज़्ज़ा तरबूज, काली मिर्च और पालक जैसी मौसमी पैदावार को दिखाती है, सभी एक स्वादपूर्ण टमाटर सॉस के ऊपर कला की गई है। यह एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें पारंपरिक पिज़्ज़ा की तुलना में कम कैलोरी होती है, धन्यवाद करना उसके पतले बेस और विटामिन्स और फाइबर से भरपूर सब्ज़ियों के साथ। इस स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद व्यंजन के हर एक चटकने के साथ स्वाद और पोषण का पूर्ण संतुलन का आनंद लें!