1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतला फ्राई स्टेक
थिन फ्राईंग स्टेक एक नरम गोश्त की कटार है, जो सामान्यतः सरलॉइन या फ्लैंक से ली जाती है, जो तेजी से और स्वादिष्ट भोजन के लिए आदर्श है। इसकी मूल चटनी यूरोपीय पाकविधा से है, यह कुछ मिनटों में पूरी तरह से पक जाती है, जिससे यह भाग्यशाली घरेलू उपयोगकर्ताओं के लिए एक पसंदीदा है। प्रोटीन से भरपूर, यह स्टेक महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है जबकि सही ढंग से काटा गया हो तो वह शरीर में कम वसा वाली रहती है। चाहे गरम तवे पर भुनी जाए, ग्रिल किया जाए, या स्टीर-फ्राई में प्रयोग किया जाए, थिन फ्राईंग स्टेक आपकी प्लेट में एक मुँहमेठा स्वाद लाती है। मांसपेशियों के प्रेमियों के बीच स्वास्थ्यपूर्ण, संतोषजनक डिश बनाने में इसकी अनेक उपयोगिता का आनंद लें!
